Selbstliebe · 19. Mai 2022
Ich bin die Person, die ich bin. Halten wir uns einmal einen Spiegel der Selbstreflexion vor unser Gesicht, erkennen wir ...
Methoden · 24. März 2022
Der Ressourcenrucksack ist gefüllt mit lauter Talenten und deiner unvergleichlichen Persönlichkeitsmerkmalen. Dieser Rucksack soll dich an schwierigeren Tagen daran erinnern, dass ...
Achtsamkeit · 03. Februar 2022
Manchmal kann die innere Welt aus dem Gleichgewicht geraten. Dann sind wir zu sehr im Außen und fühlen uns getrennt von uns selbst - von unserem Inneren und unserem Leben. Es ist, als ....
Selbstliebe · 20. Januar 2022
"Ich kann erst vertrauen, wenn XY eingetreten ist." Warum knüpfen wir so häufig Bedingungen an Vertrauen? Geht es nicht genau darum - bedingungslos zu vertrauen? Und warum fangen wir damit nicht ...
Finde das Glück in Dir · 09. Dezember 2021
Kennst Du Gedanken von Dir, in denen Du dich mit Anderen vergleichst und irgendwie immer schlechter abschneidest? Du denkst, dass du unorganisierter, ...
Finde das Glück in Dir · 11. November 2021
Wenn die Blätter anfangen, in sämtlichen Farben zu leuchten, wissen wir, dass der Herbst da ist. Doch so schön es sein kann, es sich Zuhause ...
Methoden · 01. November 2021
Haben bestimmte Aktivitäten überhaupt die Macht, uns glücklich zu machen? Spannende Frage, die wohl viele sehr unterschiedlich beantworten würden. Welche Meinung stimmt und wo finde ich denn nun mein Glück?
Finde das Glück in Dir · 04. August 2021
Wir haben im Laufe des Tages unzählige Male die Wahl. Doch genau darin liegt auch der Knackpunkt. Denn woher wissen wir, dass wir die „richtige Wahl“ treffen? Und was bedeutet überhaupt "richtig"?
Selbstliebe · 11. Februar 2021
Selbstliebe ist die pure, unverfälschte und wahrhaftige Liebe, mit der wir uns Tag für Tag selbst begegnen. Selbstliebe ist eine innere Haltung, mit der ...