Achtsamkeit

7 Tipps gegen Überforderung
Achtsamkeit · 03. Februar 2022
Manchmal kann die innere Welt aus dem Gleichgewicht geraten. Dann sind wir zu sehr im Außen und fühlen uns getrennt von uns selbst - von unserem Inneren und unserem Leben. Es ist, als ....
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit · 25. November 2021
Achtsamkeit findet in der Gegenwart statt, und hilft dabei, den Fokus auf eine Sache zu richten und genauer hinzuspüren. Neben den Sinneseindrücken zählen alle körperlichen ...

5 Strategien zur Reduzierung von Stress
Achtsamkeit · 20. Oktober 2021
Eines der Worte, das derzeit wohl mit am Häufigsten im Alltag der heutigen Gesellschaft fällt, ist STRESS. Doch ...
2 Fragen für einen bewussten Kauf
Achtsamkeit · 31. Mai 2021
Unsere Kaufentscheidung hängt also von unseren zahlreichen Bewertungen ab, die von unserer Umgebung bewusst präsentiert werden. So ist es kein Zufall, dass die Produkte in den Einkaufsläden immer ...