Methoden

Lass uns deinen Ressourcenrucksack packen
Methoden · 24. März 2022
Der Ressourcenrucksack ist gefüllt mit lauter Talenten und deiner unvergleichlichen Persönlichkeitsmerkmalen. Dieser Rucksack soll dich an schwierigeren Tagen daran erinnern, dass ...
Prioritäten setzen mit dem Eisenhower-Prinzip
Methoden · 02. März 2022
Das Eisenhower-Prinzip ist eine bewährte Methode, um Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit und ...

Wie Wolken am Himmel
Methoden · 17. Februar 2022
Ein Gedanke kennzeichnet sich durch seine Bedeutungshaftigkeit. Er bezieht sich auf etwas. Doch wie kannst du mit einem negativen Gedanken umgehen, der Dich vor ...
Ziele SMART aufstellen
Methoden · 06. Januar 2022
Ein Ziel ist kein spontaner Gedanke, der Dir einfach mal so durch den Kopf ging, sondern etwas, das Du aus einer tiefen inneren Überzeugung tust. Du möchtest ...

Aktivitäten, die glücklich machen
Methoden · 01. November 2021
Haben bestimmte Aktivitäten überhaupt die Macht, uns glücklich zu machen? Spannende Frage, die wohl viele sehr unterschiedlich beantworten würden. Welche Meinung stimmt und wo finde ich denn nun mein Glück?
Dankbarkeit als Schlüssel für ein erfüllteres Leben
Methoden · 05. Oktober 2021
Das Leben ist ein Geschenk, das nur darauf wartet, von Dir als solches wahr- und angenommen zu werden. Viel zu häufig sind wir mit all ...

Die Macht zauberhafter Erinnerungen
Methoden · 30. Juni 2021
So wohnt auch unseren Erinnerungen ein Zauber inne - ein Zauber, der unser Innerstes verändert. Wir werden geprägt aus den Momenten, die wir im Laufe unseres Lebens durchleben. Und so finden wundervolle Momente ...
Morgenroutine
Methoden · 30. November 2020
Jeder einzelne Tag ist einzigartig und wertvoll. An jedem einzelnen Tag kann alles oder nichts passieren. Du kannst dir deinen Tag wie eine einzige Minute vorstellen. Eine Minute ist ...